Tobis Tägliche Routine
Diese Supplements gehören in meine tägliche Routine und sind meine absoluten Essentials, wenn es darum geht, Performance und Regeneration zu optimieren:
Wer bin ich?
Ich wollte schon immer, seitdem ich ein kleines Kind bin, muskulös werden. Ebenso wollte ich immer Kampfsport machen, nur konnte ich es mir nicht leisten. Sobald ich dann Geld verdient habe, habe ich mich direkt angemeldet und bin seitdem konstant dabei.
Angefangen habe ich mit 15 Jahren. Mit Home-Workouts habe ich etwas Muskeln aufgebaut, mit 16 bin ich dann richtig im Gym durchgestartet.
Im Gym habe ich schnell Erfolge gesehen, allerdings keinen Spaß daran gehabt und bin deshalb nach 8 Monaten auf Calisthenics umgestiegen. Danach habe ich ungefähr 8 bis 12 Monate an Ringen daheim trainiert und weiterhin Muskeln aufgebaut.
Dann habe ich mit Kampfsport und gleichzeitig Weighted Calisthenics angefangen. Im Kampfsport bestreite ich seitdem auch immer Wettkämpfe.
WARUM
DIESE ESSENTIALS
Ich stehe hinter der Brand, da die Qualität die beste in Deutschland ist und das Team geil und supportend ist.
Creatin
Nach harten Trainingseinheiten und stressigem Alltag ist Magnesium eine Pflicht für mich. es unterstützt meine regeneration und hilft mir am Abend runterzufahren, damit ich am nächsten tag wieder voller Energie geladen bin
Ashwagandha
Ein wichtiger Bestandteil meiner täglichen Routine. Omega-3 unterstützt die Regeneration, die Herzgesundheit und hilft dabei, meinen Körper optimal zu versorgen.
VITAMIN D3K2
Unterstützt mein Immunsystem, meine Knochengesundheit und trägt dazu bei, dass ich mich das ganze Jahr über leistungsfähig fühle.
MAGNESIUM
Gerade bei intensivem Training unverzichtbar. Magnesium unterstützt meine Muskelfunktion und Regeneration und hilft dabei, nach harten Einheiten wieder voll leistungsfähig zu sein.
Coenzym Q10
Gerade bei intensivem Training unverzichtbar. Magnesium unterstützt meine Muskelfunktion und Regeneration und hilft dabei, nach harten Einheiten wieder voll leistungsfähig zu sein.
VON 62Kg zu 88Kg
MEIN WEG
2026
2020
Meine Trainingsphilosophie
Mach das, was dir am besten liegt und was dir am meisten Spaß macht, so wirst du auch die besten Erfolge erzielen.
Mir ist es wichtig, meiner Community mitzugeben, dass Gesundheit, Fitness und Performance simpel sind und nicht verkompliziert werden müssen.
BIO Schwarzkümmelöl Thymo 1500+
Meine Begleiter
Erhalte bei 3 Produkten deiner Wahl, 15% Rabatt auf dein Bundle!
Tobi I Tobias Nunner
Häufig gestellte Fragen
Wie groß ist Tobi?
Ich bin 1,80 m groß.
Wie viel wiegt Tobi?
Aktuell wiege ich 88 kg.
Wann hat Tobi mit Calisthenics begonnen?
Mit 15 Jahren habe ich mit Home-Workouts angefangen, mit 16 bin ich richtig im Gym durchgestartet. Dort habe ich zwar schnell Erfolge gesehen, aber keinen Spaß daran gehabt und bin deshalb nach 8 Monaten auf Calisthenics umgestiegen.
Was hat Tobi bisher erreicht?
Im Oktober 2024 bin ich Bayerischer Meister in der Weißgurt-Division geworden, im Juli 2025 noch einmal in der Blaugurt-Division. Im Training habe ich unter anderem einen Klimmzug mit 100 kg Zusatzgewicht geschafft.
Wie trainiert Tobi?
Ich kombiniere Weighted Calisthenics mit Kampfsport und bestreite dort regelmäßig Wettkämpfe. Mein Grundsatz: Mach das, was dir am besten liegt und was dir am meisten Spaß macht, so wirst du auch die besten Erfolge erzielen.
Was ist die Botschaft von Tobi an die Community?
Mir ist es wichtig, meiner Community mitzugeben, dass Gesundheit, Fitness und Performance simpel sind und nicht verkompliziert werden müssen.