Nashawns Tägliche Routine
Diese Supplements gehören in meine tägliche Routine und sind meine absoluten Essentials, wenn es darum geht, Performance und Regeneration zu optimieren:
Wer bin ich?
Ein junger, ehrgeiziger Mann, der sich von klein auf nicht mit dem Durchschnitt zufriedengegeben hat, in jeder Hinsicht: körperlich, finanziell, einfach vom Leben.
Ich habe mit 15 im Gym angefangen, erst weil ich breiter werden wollte, dann relativ schnell gemerkt, dass es mir zu langweilig ist. Dann habe ich zufälligerweise ein Video auf YouTube von Handstand Push-ups gesehen und mir von dem Tag an gesagt: Das muss ich lernen. So hat alles angefangen. Von dem Tag an war ich täglich um die 3-4 Stunden im Gym und habe einfach trainiert, aus Leidenschaft. Kein System, keine Methoden, einfach nur Leidenschaft und Ehrgeiz.
Alles, was ich gelernt habe, musste ich mir selber beibringen, weshalb einiges vielleicht auch länger gedauert hat als bei anderen. Aber auf dem Weg lernt man dafür umso mehr.
Meine Motivation ist es nicht, der Stärkste auf der Welt zu werden oder sonst was. Meine Motivation ist es, mich einfach jeden Tag von gestern oder letzter Woche zu schlagen. Mir ist ein leistungsfähiger Körper um einiges wichtiger als ein perfekt geformter Körper (was natürlich trotzdem ein Nice-to-have ist).
Mich reizt es nicht, nur in einer einzigen Sache sehr gut zu sein. Ich bin gerne ein Allrounder, den man in jeden Bereich stecken kann und man weiß: Der wird abliefern. Im Großen und Ganzen Body Mastery, meinen Körper in jedem Aspekt zu meistern und zu kontrollieren.
WARUM
DIESE ESSENTIALS
Ich stehe hinter Lion Supps, weil ich bei dieser Marke wirklich mit bestem Gewissen das Produkt an meine Community weitergeben kann, weil ich weiß, dass es die beste Qualität ist und ich meiner Community damit wirklich etwas Gutes tue. Und wenn die Leute sowieso Supps nehmen, will ich wenigstens dafür sorgen, dass sie auch mit dem besten Produkt versorgt werden und sich nichts zuführen, was dem Körper langfristig schaden könnte.
MAGNESIUM
Meiner Meinung nach unterstützt Magnesiumbisglycinat meine Regeneration, meinen Schlaf und eine normale Muskelfunktion.
CREATIN
Meiner Meinung nachunterstützt Kreatin meine Kraft, Leistung und Performance im Training.
OMEGA 3
Meiner Meinung nach unterstützt Omega-3 meine Regeneration und hilft, Muskelkater sowie Entzündungsprozesse im Körper entgegenzuwirken.
Nashawn I Body & Mind Mastery
Meine Story
mit 14 Jahren
Der Anfang
Ich habe mit 15 im Gym angefangen, erst weil ich breiter werden wollte. Gestartet bin ich mit ungefähr 15 Jahren auf 1,80 m bei 62 kg.
nach 8-10 Monaten Training
Die ersten Ergebnisse
Von dem Tag an war ich täglich um die 3-4 Stunden im Gym und habe einfach trainiert, aus Leidenschaft. Kein System, keine Methoden, einfach nur Leidenschaft und Ehrgeiz.
jetzt
Heute
Handstand Push-ups mit 35 kg auf 3 Reps, 110 kg Dips auf 3 Reps und 65 kg Pull-ups auf 6 Reps. Mich reizt es nicht, nur in einer einzigen Sache sehr gut zu sein. Ich bin gerne ein Allrounder, den man in jeden Bereich stecken kann und man weiß: Der wird abliefern.
BIO Schwarzkümmelöl Thymo 1500+
Meine Begleiter
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Nashawn I Body & Mind Mastery
Häufig gestellte Fragen
Wie groß ist Nashawn?
Ich bin 1,80 m groß.
Was sind Nashawns Bestleistungen?
Handstand Push-ups mit 35 kg auf 3 Reps, 110 kg Dips auf 3 Reps und 65 kg Pull-ups auf 6 Reps.
Wann hat Nashawn mit Calisthenics begonnen?
Calisthenics gestartet habe ich mit ungefähr 15 Jahren auf 1,80 m bei 62 kg.
Was sind Nashawns langfristige Ziele in diesem Sport?
Meine Motivation ist es nicht, der Stärkste auf der Welt zu werden. Meine Motivation ist es, mich einfach jeden Tag von gestern oder letzter Woche zu schlagen. Im Großen und Ganzen Body Mastery, meinen Körper in jedem Aspekt zu meistern und zu kontrollieren.
Wie trainiert Nashawn?
Von Anfang an täglich um die 3-4 Stunden im Gym, einfach trainiert aus Leidenschaft: kein System, keine Methoden, einfach nur Leidenschaft und Ehrgeiz. Alles, was ich gelernt habe, musste ich mir selber beibringen.
Was ist Nashawns Trainingsphilosophie?
Performance first, Optik folgt.
Warum steht Nashawn hinter Lion Supps?
Weil ich bei dieser Marke wirklich mit bestem Gewissen das Produkt an meine Community weitergeben kann. Wenn die Leute sowieso Supps nehmen, will ich wenigstens dafür sorgen, dass sie auch mit dem besten Produkt versorgt werden.
Was ist die Botschaft von Nashawn an die Community?
Body & Mind Mastery: die Kontrolle über Kopf und Körper. Den Leuten beibringen, wie sie einen leistungsfähigen Körper erreichen – und unabhängig vom Sport das richtige Mindset zu haben, um zu der besten Version von sich selbst zu werden.