Aarons Tägliche Routine
Diese Supplements gehören in meine tägliche Routine und sind meine absoluten Essentials, wenn es darum geht, Performance und Regeneration zu optimieren:
Wer bin ich?
Hey ich bin Aaron, Als ich noch jung war, trennten sich meine Eltern. Dadurch habe ich etwas an Richtung verloren & habe mich an den falschen Vorbildern orientiert. Mit 13 fing ich an zu rauchen.
Bis zu meinem 19 Lebensjahr lebte ich extrem ungesund, trank Unmengen an Alkohol & habe meinen Körper absolut missachtet. Das widerspiegelte sich in meinem gesamten Erscheinungsbild.(60kg)
Der Wendepunkt: Ich suchte aktiv nach richtigen Vorbildern und änderte mein Lebensstil. Ich habe zwar früher schon Sport gemacht, aber immer nur halbherzig und nie wirklich konstant, bis ich etwa 2024 auf Calisthenics gestoßen bin.
Ich verliebte mich sofort in diesen Sport. Den gesamten Winter 25’ trainierte ich immer nur draußen. Egal bei welchem Wetter & das hat was mit mir gemacht.Heute: (92kg / 190cm) Heute möchte ich als Vorbild voran schreiten & zeigen was es bedeutet, seinen Körper zu achten. Die richtigen Menschen um sich herum zu haben & nicht bei jeder Widrigkeit einzuknicken.
Meine Trainingsphilosophie
Die wichtigsten Tage, sind die Tage an denen du kein Bock hast. Bleib in der Routine! Auch wenn du nicht dein „perfektes“ Workout machst, mach wenigstens 10 min Liegestütze.
Wenn du dein Training unter den schwierigsten Bedingungen durchziehst, wird dir jedes Workout mit normalen Bedingungen leicht fallen.
Stell dich neuen Herausforderungen! Genau deshalb habe ich jetzt mit dem Kampfsport angefangen.
